Leende Joggare
Angående jogging/löpning:
"Om jag någon gång ser en leende joggare ska jag överväga saken."
By: Joan Rivers
---
För min egen del gäller även tillägget, om jag får ett par nya knän... =(
Om själva löpningen skedde på en beach skulle det oxå underlätta....
A Presto!
"Om jag någon gång ser en leende joggare ska jag överväga saken."
By: Joan Rivers
---
För min egen del gäller även tillägget, om jag får ett par nya knän... =(
Om själva löpningen skedde på en beach skulle det oxå underlätta....
A Presto!
BodyPump
Hmm... man kan säga att det var en intressant träning... vi hade ju som sagt 'vikarie/standin' för Camilla som var sjuk och vi trodde att det skulle bli ungefär som vanligt... men tji fick vi... det var ett helt annat pass...
JOBBIGT! Det svettades så det rann i armvecket... *nice*
Men som alltid känner man sig ju så bra efteråt, svettig o äcklig som man är =)
A Presto!
JOBBIGT! Det svettades så det rann i armvecket... *nice*
Men som alltid känner man sig ju så bra efteråt, svettig o äcklig som man är =)
A Presto!
Dagens Träning
Idag består dagens träningsdos av 1h BodyPump =) Jag gillar den träningen, speciellt när jag kan lägga på mer vikt än tidigare - trots dock inte så mkt jag vill pga mina djä*la knän - vilket alltid känns bra. Idag är det en 'vikarie' men det brukar vara i princip detsamma ändå så det ska nog bli kalasbra idag oxå... =)
Vi hade ju tänkt att promenera bort som vi vanligtvis gör, men ska på att handla på hemvägen så jag slipper ut igen idag, så det blir att ge sig av 10 minuter senare eftersom vi tar bilen idag...
A Presto!
Vi hade ju tänkt att promenera bort som vi vanligtvis gör, men ska på att handla på hemvägen så jag slipper ut igen idag, så det blir att ge sig av 10 minuter senare eftersom vi tar bilen idag...
A Presto!
Skivstång På Bräda = Dagens Träning
En av fördelarna med att bo där jag bor är närheten till det helt fenomenala gymmet 
Igår var det zumba och idag är det bodytoning - extra långt pass - som står på schemat. Det är en bra träning som blandar kondition och styrka. Så för att kunna utföra det ordentligt behöver man bland annat
Skivstång - Stepbräda - Hantlar
Hmm... ska kanske dubbelkolla när det börjar idag med tanke på att vi nu går på sommarschema... =)
A Presto!
Igår var det zumba och idag är det bodytoning - extra långt pass - som står på schemat. Det är en bra träning som blandar kondition och styrka. Så för att kunna utföra det ordentligt behöver man bland annat
Skivstång - Stepbräda - Hantlar
Hmm... ska kanske dubbelkolla när det börjar idag med tanke på att vi nu går på sommarschema... =)
A Presto!
Hemafrodit, Kvinna Med Testiklar
Jaha, läste på precis på Aftonbladet att den utredning som skulle göra på Caster Semenya, 19, nu är klar. Vad bra, det tog ju 'bara' 11 månader!!!
Urdrag ur texten: 'Semenya genomgått medicinsk behandling, under översyn av oberoende experter, för att bestämma hennes kön.'. 'Medicinsk behandling', vad 17 innebär det måntro? Säga vad man vill, men nog 17 utger denna person mer manliga vibbar än kvinnliga
Känns lite sådär halvbra att det tog nästan 1år (!) att könsbestämma henne (ja, det är ju 'hon' som gäller numera). Vad är det som har tagit sådan tid lixom?!
Dilemmat är väl att denna person är en s.k. hemafrodit. Hon har alltså både en X- och en Y-kromosom, men att det saknas gen på X-kromosomen vilket innebär att det inte kan utvecklas någon penis. I fallet Semenya så har hon alltså invärtes testiklar som producer det manliga könshormonet testesteron - det som folk i idrottsvärlden reagerar på eftersom det hjälper öka förmågan att utvecka sin talang - samtidigt som hon saknar livmoder. Nej, jag anser inte att alla som saknar fortplantningsmedel inte ska räknas som kvinnor, men man måste ta in helheten när det kommer till fall som dessa - vilka som tur är är försvinnande få.
Mitt i allt kan man inte annat än tycka väldigt synd om henne. Det måste vara jobbigt nog att behöva genomgå livet som hemafrodit på egen hand och komma underfund med saker o ting, men att sedan behöva stå upp för sin rätt som människa, och utredas inför allmän beskådning o hängas ut i de flesta mediaformer i de flesta länder i världen måste vara fruktansvärt.
A Presto!
Urdrag ur texten: 'Semenya genomgått medicinsk behandling, under översyn av oberoende experter, för att bestämma hennes kön.'. 'Medicinsk behandling', vad 17 innebär det måntro? Säga vad man vill, men nog 17 utger denna person mer manliga vibbar än kvinnliga
Känns lite sådär halvbra att det tog nästan 1år (!) att könsbestämma henne (ja, det är ju 'hon' som gäller numera). Vad är det som har tagit sådan tid lixom?!
Dilemmat är väl att denna person är en s.k. hemafrodit. Hon har alltså både en X- och en Y-kromosom, men att det saknas gen på X-kromosomen vilket innebär att det inte kan utvecklas någon penis. I fallet Semenya så har hon alltså invärtes testiklar som producer det manliga könshormonet testesteron - det som folk i idrottsvärlden reagerar på eftersom det hjälper öka förmågan att utvecka sin talang - samtidigt som hon saknar livmoder. Nej, jag anser inte att alla som saknar fortplantningsmedel inte ska räknas som kvinnor, men man måste ta in helheten när det kommer till fall som dessa - vilka som tur är är försvinnande få.
Mitt i allt kan man inte annat än tycka väldigt synd om henne. Det måste vara jobbigt nog att behöva genomgå livet som hemafrodit på egen hand och komma underfund med saker o ting, men att sedan behöva stå upp för sin rätt som människa, och utredas inför allmän beskådning o hängas ut i de flesta mediaformer i de flesta länder i världen måste vara fruktansvärt.
A Presto!
7-0, Vad hände?!
Okej, 'vad' kanske inte direkt är rätt ordval... vi vet ju alla vad som hände. Bollen gick i mål... 7ggr. Det otroliga är dock att jag slutade titta på matchen Portugal-Nordkorea i den 86:e minuten och ställningen var 5-0, fördel Portugal. Senare på kvällen läser jag på text-tv och inser att matchen slutade 7-0! Vilket innebär att de gjorde ytterligare 2 mål på de resterande 4 minuterna.
A Presto!
A Presto!
Rumpmassage Utan Trosor
Tänkte fortsätta på tennistemat från föregående inlägg. Hittade två bilder som verkligen är helt klockrena i sammanhanget...
Denna stol kanke är bra att ha mellan seten, tänk dig själv att sitta o vila på denna stol... rumpmassage någon? =)
Hmm... jag tror att denna tjej glömde något innan hon gick ut för att spela match... nämligen sina trosor. Haha, tänk om hon skulle tillhöra skaran som hade en stol enligt ovan att vila på... hmm... =) *aouch*
A Presto!
Denna stol kanke är bra att ha mellan seten, tänk dig själv att sitta o vila på denna stol... rumpmassage någon? =)
Hmm... jag tror att denna tjej glömde något innan hon gick ut för att spela match... nämligen sina trosor. Haha, tänk om hon skulle tillhöra skaran som hade en stol enligt ovan att vila på... hmm... =) *aouch*
A Presto!
Världens Längsta
Just nu pågår ju fotbolls-Vm, om nu någon mot förmodad hade missat det... men detta inlägg tänkte jag tillägna en helt annan sport. Vilken? Tennis
Just nu pågår Wimbledon... och där ustpelar sig även tidernas längsta tennismatch! Efter otroliga 10 (!) timmar fick den avbrytas pga mörkret som kom. Ställningen var då helt makalösa; 59-59 !!!
Hela artikeln om rekordmatchen kan läsas på AB. Vem vann är min fråga nu när jag vet att det är över men glömde att uppdatera mig. Någon som vet?
A Presto!
Just nu pågår Wimbledon... och där ustpelar sig även tidernas längsta tennismatch! Efter otroliga 10 (!) timmar fick den avbrytas pga mörkret som kom. Ställningen var då helt makalösa; 59-59 !!!
Hela artikeln om rekordmatchen kan läsas på AB. Vem vann är min fråga nu när jag vet att det är över men glömde att uppdatera mig. Någon som vet?
A Presto!
Diego Maradona = No Nepotism
Alltså, säga vad man vill om den mannen - Diego Armando Maradona - och vissa val han gjort i livet och sin fotbollskarriär men frågan är om inte detta väger upp en hel del annat dumt genom åren.
Urdrag ur artikeln (som ni finner på Aftonbladet.se genom att klicka på länken ovan):
Urdrag ur artikeln (som ni finner på Aftonbladet.se genom att klicka på länken ovan):
"Mest intressant är ändå Maradonas lösning på ”anfallsproblemen”. Laget har ett koppel av världsklassspelare offensivt och konkurrensen är minst sagt mördande.
Såpass hård att Maradonas egen svärson Sergio Agüero och hjälten från Champions League-finalen Diego Milito är petade från startelvan trots tre anfallsplatser. Det blir istället, enligt mediarapporter, Carlos Tevez, Leo Messi och Gonzalo Higuain som får förtroendet från start."
Ingen nepotism här inte, trots att det är finlir på högnivå... GO MARADONA!
A Presto!
OS-GULD = This Feeling
Efter kvällens bravader när vi fick se Hellners revansch då han nu ikväll tog ett efterlängtat OS-GULD, och Johan Olsson spurtade till sig ett mycket välförtjänt OS-BRONS, och även efter Södergrens lite av bragdcomeback - måste man nog kalla det, när han startade bland de sista startleden, samt fick ett fall - och spurtade förbi Norge och knep en helt galet bra 10:e plats så finns det just nu bara en enda stor bubblande känsla i kroppen! Den känslan beskrivs bäst såhär:
Extra bonus till Södergren som som knäppte fegåkaren Petter Northug på näsan!!!
A Presto!
Extra bonus till Södergren som som knäppte fegåkaren Petter Northug på näsan!!!
A Presto!
Marcus Hellners Fantastiska Revansch!!!
Nu glömmer vi Marcus Hellners nedriga fjärdeplats häromdagen och njuter av: OS-GULD, OS-GULD, OS-GULD, OS-GULD, OS-GULD, OS-GULD, OS-GULD, OS-GULD
A Presto!
FotbollsLandskamp; Sverige vs England
Satte precis på tv:n för att lyssna på musik och det visade sig att det var landskamp i fotboll... Sveriges damer möter Englands bästa.
Kuriåsa:
Sveriges lagkapten, Victoria Svensson var den enda av de två med bindeln på armen som hälsade på alla tre domarna, dvs hon tog i hand med även de två assisterande domarna. Det är vackert sportsligt tycker jag =)
Faktum:
Förutom att ovan nämnda gör sin 165:e landslagsmatch (imponerande) så är det tydligen så att detta Sveriges sista gruppspelsmatch, och man måste vinna för att slippa möta Tyskland redan i nästa match.
*Buona Partita*
Kuriåsa:
Sveriges lagkapten, Victoria Svensson var den enda av de två med bindeln på armen som hälsade på alla tre domarna, dvs hon tog i hand med även de två assisterande domarna. Det är vackert sportsligt tycker jag =)
Faktum:
Förutom att ovan nämnda gör sin 165:e landslagsmatch (imponerande) så är det tydligen så att detta Sveriges sista gruppspelsmatch, och man måste vinna för att slippa möta Tyskland redan i nästa match.
*Buona Partita*
Svenska Damlandslaget Fotboll
Öh.... precis när jag satte på tv: n så intervjuades någon angående kommande matcher för Svenska Damlandslaget i fotboll....
Man kunde förändra spelet genom att:
'Man kanske har fokuserat för mycket på att ta ut de 11 bästa spelarna, istället för att ta ut de 11 bästa spelarna.... på rätt positioner.'
Så var det ju det där med logik igen:
Öh.... antingen har man valt tagit ut de 11 bästa spelarna LR så har man inte?! Finns det något annat sätt?? Och det tordes väl vara självklart att de är de 11 bästa på sin respektive position? Jag menar, hur idiotiskt vore det inte att ta ut en av Sveriges bästa forward o sätta henne på en försvarsposition enbart för att hon är bra så sin egen position, givetvis ska man ju ta ut Sveriges bästa försvarare.
Lotta Shelin *2, Therese Sjögran, Victoria Svensson
*Go Svensk Fotboll*
Man kunde förändra spelet genom att:
'Man kanske har fokuserat för mycket på att ta ut de 11 bästa spelarna, istället för att ta ut de 11 bästa spelarna.... på rätt positioner.'
Så var det ju det där med logik igen:
Öh.... antingen har man valt tagit ut de 11 bästa spelarna LR så har man inte?! Finns det något annat sätt?? Och det tordes väl vara självklart att de är de 11 bästa på sin respektive position? Jag menar, hur idiotiskt vore det inte att ta ut en av Sveriges bästa forward o sätta henne på en försvarsposition enbart för att hon är bra så sin egen position, givetvis ska man ju ta ut Sveriges bästa försvarare.
Lotta Shelin *2, Therese Sjögran, Victoria Svensson
*Go Svensk Fotboll*
Usain Bolt
Frågan är uppenbar:
Hur bra kan denna killen bli egentligen?!?! Den som lever får se antar jag...
Jag körde aaaningen för fort hem från jobbet eftersom jag väldigt gärna ville hinna hem i tid för att se finalen på 200meter, herrar. Hade känning i lilltån om att det kunde bli ett kul o minnesvärt lopp för våra historieböcker...
Och visst hade jag rätt =)
*Way To go*
Hur bra kan denna killen bli egentligen?!?! Den som lever får se antar jag...
Jag körde aaaningen för fort hem från jobbet eftersom jag väldigt gärna ville hinna hem i tid för att se finalen på 200meter, herrar. Hade känning i lilltån om att det kunde bli ett kul o minnesvärt lopp för våra historieböcker...
Och visst hade jag rätt =)
*Way To go*
120kg Knäböj
Shit, vilken tjej alltså...
Jag pratar då om Ariane Friedrich. Det är tjejen som gick - läs, hoppade - och verkligen visade vart skåpet ska stå. Stod över alla höjder fram till 1.95, där hon gjorde en hopp och klarade.... hur lätt som helst, kalasmycket luft emellan sig själv o ribban. Nu ska det ju även delges att hon hoppar för hemmapublik - och precis som man kunde se i spjutfinalen, damer - så har det en otrolig inverkan.
Vanligtvis är ju Blanka Vlasic, den som räknas som världsbäst, och alltid pallar för trycket när det väl gäller... men eftersom jag inte såg hennes kvalhoppning idag så känner jag inte att kan uttala mig om det idag. Men det kommer kanske på torsdag efter finalen....
Det jag egentligen skulle säga var det att lilla späda Ariane - har ni sett henne - tar utan problem 120kg i knäböj när hon styrketränar. Det ser helt galet ut nästan =)
A Presto!
Jag pratar då om Ariane Friedrich. Det är tjejen som gick - läs, hoppade - och verkligen visade vart skåpet ska stå. Stod över alla höjder fram till 1.95, där hon gjorde en hopp och klarade.... hur lätt som helst, kalasmycket luft emellan sig själv o ribban. Nu ska det ju även delges att hon hoppar för hemmapublik - och precis som man kunde se i spjutfinalen, damer - så har det en otrolig inverkan.
Vanligtvis är ju Blanka Vlasic, den som räknas som världsbäst, och alltid pallar för trycket när det väl gäller... men eftersom jag inte såg hennes kvalhoppning idag så känner jag inte att kan uttala mig om det idag. Men det kommer kanske på torsdag efter finalen....
Det jag egentligen skulle säga var det att lilla späda Ariane - har ni sett henne - tar utan problem 120kg i knäböj när hon styrketränar. Det ser helt galet ut nästan =)
A Presto!
Sunneborn
Hmm... har haft på Friidrotts VM, Berlin i bakgrunden.... och det var plötsligt något udda som slog mig...
Förutom det faktum att Peter J är förkyld o pratar riktigt i näsan... visst, måste det vara någon mer än jag som tycker att Mattias Sunnebord - expertkommentator, TV4 - pratar som om han var icke-svensk i sitt ursprung? Ja, jag vet det var konstigt beskrivet, men vet inte hur jag ska skriva utan att riskera bli anklagad för diverse främlingsfientliga saker...
Men; lyssna noga på honom när han pratar.... =)
A Presto!
VÄRLDSREKORD!!!
Tur att jag hann skriva inlägget nyss...
Precis bevittnat hur Usain Bolt vann överlägset (svar ja) och även satt nytt världsrekord, med hela 11 hundradelar på 100 meter sprint.
Det lite 'ironiska' är att även Tyson Gay gjorde ett kanonlapp, sitt bästa någonsin... och trots att även han egentligen gjorde ett lopp under världsrekordstiden - ändå var han ca 1,5 meter efter Bolt över mållinjen.
Dessutom är det ju en riktig bonus att Bolt har två grenar kvar att visa sin otroliga form i =)
*Con Gratulations*
Bild: TV4/Aftonbladet
Precis bevittnat hur Usain Bolt vann överlägset (svar ja) och även satt nytt världsrekord, med hela 11 hundradelar på 100 meter sprint.
Det lite 'ironiska' är att även Tyson Gay gjorde ett kanonlapp, sitt bästa någonsin... och trots att även han egentligen gjorde ett lopp under världsrekordstiden - ändå var han ca 1,5 meter efter Bolt över mållinjen.
Dessutom är det ju en riktig bonus att Bolt har två grenar kvar att visa sin otroliga form i =)
*Con Gratulations*
Bild: TV4/Aftonbladet
100 Meter, Final - Herrar
Just nu sitter jag o väntar på finalen på 100 meter, herrar...
Vem vinner:
*Usain Bolt
*Tyson Gay
* Asafa Powell
Jag tror personligen på Bolt... men det ger sig alldeles strax =)
A Presto!
Bild; TV4
Vem vinner:
*Usain Bolt
*Tyson Gay
* Asafa Powell
Jag tror personligen på Bolt... men det ger sig alldeles strax =)
A Presto!
Bild; TV4
Rasmus Elm
Alltså, jag förstår verkligen att man är trött efter en sådan här turnering... men allvarligt, en mer menlös intervju får man nog leta efter!
Dock sa ett bra uttalande:
'Vi spelade bra, och vi föll med flaggan i topp'
Så sant som det var sagt! *go Sweden* Glöm inte att detta är vårt framtida hopp för svensk fotboll...
*Tanti Auguri*
Dock sa ett bra uttalande:
'Vi spelade bra, och vi föll med flaggan i topp'
Så sant som det var sagt! *go Sweden* Glöm inte att detta är vårt framtida hopp för svensk fotboll...
*Tanti Auguri*
England vs Sverige
Tycker så synd om Molins som missade avgörande straffen.... rakt i stolpen gick den - vilket tyvärr nog kommer innebära att han blir syndabocken för kvällen. Helt omotiverat enligt mig, det är ju inte lite press på stackarn, som går in och verkligen måste sätta sin straff eftersom det efter de 5 första står 4lika. Sedan blir det ju varannan tills någon missar, och England hade satt sin... ja, ni hör ju själva vilken press det låg på honom.
Grattis England - väldigt bra kämpat o spelat Sverige (de lyckades ju med bedriften att spela upp sig andra halvlek o utjämna, efter att ha avslutat den första med 3 mål i baken)
*Buona Partita*
Grattis England - väldigt bra kämpat o spelat Sverige (de lyckades ju med bedriften att spela upp sig andra halvlek o utjämna, efter att ha avslutat den första med 3 mål i baken)
*Buona Partita*
